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夏季喝茶养生好处多 不错的几种茶还能护肤养颜 教你健康喝茶
【酒水信息网】 时间:2019-06-20 来源:益阳经济网
夏天是一个非常炎热的季节,这种闷热的气温很容易使得人们的内心变得非常烦躁。夏天的时候多喝这几种茶,能够赶走你内心的烦闷情绪,而且还有非常不错的养生效果,尤其是女性多喝这几种茶还能起到美白皮肤保护皮肤少受辐射的效果。下面我们就一起来看看,这几种茶都有哪些吧!
 
第一种:绿茶

这种茶在我们的生活中特别的常见,是一种非常受大家喜欢的茶类,绿茶喝起来的口感特别清爽,稍微带一点点苦涩的味道,但是这种味道让它喝起来的时候口感更好。绿茶没有经过发酵,所以它属于性寒的茶类,对于去除我们体内的火气及帮助我们消化有很多的好处。还有一点,绿茶可以帮我们治疗那些轻度的口腔及胃溃疡,对于一些老年病也有着很好的预防作用,绿茶的药用价值特别高,是一种非常适合在夏天饮用的茶品。

第二种:红枣枸杞茶

把红枣跟枸杞搭配在一起泡成茶水,喝起来的时候不光口感非常好,其饮用价值也是非常高的。泡茶的时候可以往里加一点蜂蜜,能够更加的增进它的饮用价值,口感也会更加的温润可口。红枣具有特别好的补血,安神的效果,枸杞可以帮助我们养肝养肾,明目消除疲劳,每天坚持喝一杯红枣枸杞茶,用不了多久你就会发现,原先那种脸色暗黄的现象消失了,皮肤也变得更加白皙水嫩,这种茶最适合女性来饮用。

第三种:柠檬菠萝水

这也是一种茶饮品,可能听过它名字的朋友并不多,但是这种茶的价值是非常高的,经常喝这种茶对我们的身体有非常多的好处。这种茶是把:柠檬,橙子,红茶,菠萝还有蜂蜜搭配在一起做成的茶品,先煮开菠萝,随后放红茶,柠檬片,橙汁等,最后把蜂蜜放进去调味儿。

这种茶不能直接泡,需要我们通过容器来把茶给煮开,调匀以后才可以饮用。这道茶品同样有着很多的饮用价值,特别是现在天气开始变得炎热的时候,晚上下班回家以后,煮一道柠檬菠萝水来喝,能够起到很好的解除疲劳,放松内心的效果。而且这种茶跟以上的几道茶品都有着一样的美容效果,每天坚持喝一杯,能够快速的让皮肤变得细腻水嫩。

第四种:玫瑰花茶

跟绿茶一样,这种茶品在我们的生活中同样是非常受大家欢迎的,它在喝起来的时候口感非常香,口感特别细腻。玫瑰花茶属于性质特别温和的茶品,在我们压力非常大,情绪低落的时候喝这种茶是最合适的,它可以快速的帮我们找回好心情。而且花茶的美容效果也是非常不错的,它可以去掉我们脸上的黑斑,让皮肤变得更白嫩,感冒的时候喝这种茶还能减轻咳嗽的症状,女性在来例假的时候喝这种茶,能够减轻腹部的疼痛感,是一种非常不错的茶品。

这几种茶都是非常适合在现在这个季节饮用的,喝起来口感好,而且都具有着比较高的饮用价值,是几种难得的好茶品,你最喜欢哪一种呢?
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